Claude CodeでMac掃除｜空き6.6GB→29GBにした手順

Macの空きが6.6GBまで減り、使用率は97%になっていました。

どこを消せばいいのか、自分で ~/Library を掘る気力はありません。

そこでClaude Codeに「削除できそうなファイルを調査して」と頼みました。

結果は、空き6.6GBから29GBへ。約22GBが戻ってきました。

ただし、Claude Codeに好き放題消させたわけではありません。

任せたのは調査と判定で、消すかどうかは私が一覧を見て決めました。

2026年9月25〜26日と10月18日に、Claude Codeと一緒に実際に行った掃除の記録をもとに書いています。

Claude CodeでMacのストレージを減らす方法：調べさせて、消すのは自分

Claude CodeでMacのストレージを減らすコツは、「調べる」と「消す」を分けることです。

Claude Codeは、どのフォルダが大きいか、そのファイルを消すと何が起きるかを調べるのが得意です。

一方で、ファイルの削除は元に戻せません。

だから私は、削除候補を表で出してもらい、消すものを自分で選ぶ流れにしました。

この分担で、約20分の会話で約22GBが空いています。

結果：空き6.6GB→29GB、使用率97%→86%

10月18日の掃除で、空き容量は次のように増えていきました。

一番効いたのは段階2のキャッシュで、ここだけで約17GBが空きました。

ふだん目に入らない ~/Library の下に、更新用のファイルやプレビュー用のキャッシュがたまっていたわけです。

任せたのは「調査」と「消してよいかの判定」

Claude Codeに任せたのは、大きいフォルダを探すことと、それぞれ消してよいかを判定することの2つです。

判定には「再生成されるか」「今どこかから使われているか」の根拠を付けてもらいました。

ファイルを消す操作そのものは、ツールの公式コマンドで済むもの以外は私がターミナルで実行しています。

Claude Codeが間違えても、消す直前に人間の目が一度入る仕組みです。

Claude Codeに容量を調べさせた3ステップ

調べ方の流れは、調査の依頼、仕分け、削除の3ステップです。

特別なプロンプトは使っていません。

最初の依頼は1行で、あとは出てきた一覧に「これは消して」「これは本当に使っていない？」と返していくだけでした。

会話で掃除を進められるのが、掃除アプリとの一番の違いです。

「削除できそうなファイルを調査して」の1行から

最初の依頼は「macの容量が逼迫しているので削除できそうなファイルを調査して」でした。

Claude Codeは du コマンドでホームフォルダの大きい場所を順に調べ、約2分で一覧を返してきました。

報告の最初の行は「まだ何も削除していません」です。

調査と削除がはっきり分かれているので、安心して結果を読めました。

「消してよい」と「判断が要る」に分けさせる

返ってきた一覧は、2つのグループに分かれていました。

①はほぼ迷わず消せます。

②は「使っているかどうか」が本人の生活次第なので、Claude Codeも判断を私に返してきました。

この線引きを最初から付けてくれるので、どこから手を付けるか悩まずに済みます。

削除は公式コマンドか自分のターミナルで

①のうち、npmやHomebrewのキャッシュは、Claude Codeが各ツールの公式コマンドで消しました。

残りの rm -rf が必要なフォルダは、Claude Codeの権限設定で実行が拒否されています。

Claude Codeは同じコマンドを再試行せず、消すためのコマンドを1行にまとめて渡してきました。

私はそれを読んでから、ターミナルに貼って実行しています。

rm -rf ~/Library/Developer/Xcode/UserData/Previews "$HOME/Library/Developer/Xcode/iOS DeviceSupport" ~/Library/Caches/rancher-desktop-updater ~/Library/Caches/com.microsoft.VSCode.ShipIt ~/Library/Caches/orca-updater ~/Library/Caches/Vivaldi ~/Library/Caches/com.vivaldi.Vivaldi ~/.npm/_npx ~/Library/Caches/Homebrew ~/.cache/puppeteer ~/.cache/chrome-devtools-mcp

このコマンドは私の環境用です。

パスはMacごとに違うので、そのまま貼らず、自分のClaude Codeに調べさせてください。

実際に削除したファイルと空いた容量

ここからは、10月18日に実際に消したものを種類ごとに並べます。

どれも「消しても必要になれば作り直される」か「今は使っていない」と確認できたものです。

サイズはClaude Codeが削除前に du で測った値です。

消した合計は約22GBで、内訳の半分以上はXcodeとアップデーターのキャッシュでした。

npm・Homebrew・uv・pre-commitのキャッシュ

最初に消したのは、開発ツールのキャッシュです。

各ツールに用意されている削除コマンドを使えば、壊す心配がありません。

この段階では、空きは6.6GBから7.8GBへ、1.2GB増えただけでした。

npmの npm cache clean では、npxが一時的に入れたパッケージ（~/.npm/_npx、1.4GB）が消えないのも、この時に知りました。

Xcode・アップデーター・ブラウザのキャッシュ

空き容量を一気に増やしたのは、~/Library の下にたまっていたキャッシュです。

これを消して、空きは7.8GBから25GBになりました。

Xcode関係のキャッシュだけで約10GB。実機テストやプレビューを使うたびに、少しずつ積み上がっていたものです。

ゲームのビルド成果物とgit gc

次に、Godotで作っているゲームのフォルダ（4.0GB）の中身を調べてもらいました。

Claude Codeは、フォルダごとに「消してよいか」を表にして返してきました。

消したあと、ゲームのフォルダは4.0GBから2.0GBになりました。

git gc で .git は930MBから785MBに減っています。

思ったより減らなかったのは、中身の多くが3Dモデルなどのバイナリで、もともと圧縮が効きにくいからでした。

ほかのリポジトリ23個も調べてもらいましたが、git gc で大きく減るところはありませんでした。

使っていない古いNode.js

最後に消したのは、nodebrewで入れていた古いNode.jsです。

v22.20.0（2.4GB）とv23.11.0（789MB）を nodebrew uninstall で削除し、約3.2GBが空きました。

最初の一覧には古いNode.jsが3つ載っていましたが、消したのは2つだけです。

残りの1つを消さなかった理由は、次の節で書きます。

消してはいけないファイルをClaude Codeが止めた場面

掃除で一番怖いのは、使っているものを消してしまうことです。

今回の掃除では、Claude Codeが2回、消してはいけないものに気づかせてくれました。

1つはClaude Codeの調査で、もう1つはClaude Codeの安全チェックでした。

どちらも、私一人で掃除していたら素通りしていた場面です。

常駐プロセスが使っていたNodeを見抜いた

最初の一覧では、古いNode.jsが3バージョンまとめて「使っていなければ消せる」に入っていました。

本当に使っていないのか気になったので、確認を頼みました。

消せる2つについても、中に入っていたツール（gemini-cli・codex・mermaid-cliなど）を挙げたうえで、「今のバージョンではもうPATHから外れているので、消しても動作は変わらない」と根拠を付けてくれました。

「使っていないはず」を「使っていない」に変えるのは、こうした参照元の確認です。

自動モードの安全チェックでrm -rfが止まった

9月の掃除では、Claude Codeの自動モードの安全チェックが削除を止めた場面もありました。

使っていないスキルのフォルダをゴミ箱に移そうとしたところ、最初の3つは通り、残りの3つは止められています。

10月の掃除でも、~/Library の下を rm -rf で消す操作は権限設定で拒否されました。

~/.claudeと開発フォルダも片付けた

9月25〜26日には、Claude Code自身の設定フォルダ（~/.claude）と、自動化スクリプトのリポジトリも片付けました。

こちらは容量を空けるというより、使っていない設定を減らして見通しを良くするのが目的です。

Claude Codeは「最後に起動された記録」まで調べて、使っているかどうかを判定してくれました。

消したものは、すべてゴミ箱に移しています。

使っていないスキル・エージェント・バックアップ

「不要なclaude系のファイルはある？」と聞くと、Claude Codeは会話の履歴を調べ、一度も起動された記録がないものを挙げてきました。

最終的にゴミ箱へ移したのは次のとおりです。

逆に、会話ログの projects/（当時1.4GB）は残しました。

Claude Codeが古いものを自動で消しているので、手で消す必要はない、という判定でした。

空になったフォルダのように「残しても実害がない」ものも、無理に消していません。

venvの作り直しは28MBしか減らなかった

自動化スクリプトのPython環境（.venv）が809MBもあったので、理由を聞きました。

答えは、日本語の形態素解析のjanome（138MB）やブラウザ操作のplaywright（134MB）など、大きいライブラリを1つの環境に入れているから。

そのうえで、uv sync で作り直せば数十MB減る見込みだと提案されました。

実際に作り直すと、809MBから781MBへ、減ったのは28MBだけでした。

残っていたのは使っていないPython 3.13用のフォルダくらいで、781MBはすべて今のコードが使うライブラリだったからです。

補足
この時は、作り直しの途中で消し忘れのフォルダが原因の uv sync のエラーと、古い仕様のままだったテスト1件も見つかり、まとめて直しました。掃除のついでに、壊れかけていた場所が見つかるのも副産物です。

Claude CodeにMacを掃除させるときの注意点

便利な一方で、ファイルの削除は元に戻せない操作です。

2回の掃除で、私が守ってよかったと感じたのは次の4つでした。

もう1つ、Claudeのデスクトップアプリを使っている人は、Claude自身が作るファイルにも気を付けてください。

私のMacでは、~/Library/Application Support/Claude/vm_bundles に約10GBの仮想マシンのファイルができていました。

消し方と復活させない設定は、claudevm.bundleとは｜vm_bundles削除と復活阻止にまとめています。

Macのストレージ掃除でよくある質問

Claude Codeを使ったMacのストレージ掃除について、作業していて気になった点をまとめます。

数字は私の環境で2026年10月18日に測った値です。

同じフォルダでも、環境によってサイズは大きく変わります。

Q1. Claude CodeにMacのファイルを削除させても大丈夫ですか？

A1. 調査を任せ、削除は自分で確かめてから実行する分担なら安全です。

私の環境では、Claude Codeの権限設定で ~/Library の rm -rf が拒否され、コマンドを渡してもらって自分で実行しました。

Q2. ~/Library/Caches は消しても大丈夫ですか？

A2. 中身の多くは、アプリが必要なときに作り直すキャッシュです。

ただし、起動中のアプリのキャッシュはすぐ作り直されます。

私の環境ではVivaldiのキャッシュが削除直後に再作成されたので、ブラウザは終了してから消すのが確実です。

Q3. XcodeのiOS DeviceSupportは消してもいいですか？

A3. 消せます。

iPhoneを実機でつないだときに作られるファイルで、またつなげば作り直されます。

私の環境では5.5GBありました。

Q4. npm cache cleanで消えないファイルはありますか？

A4. あります。

npxで一時的に入れたパッケージは ~/.npm/_npx に残り、npm cache clean --force では消えませんでした。

私の環境では1.4GBあり、別に削除しました。

Q5. 古いNode.jsが使われているか確かめるには？

A5. ~/Library/LaunchAgents の設定や、動いているプロセスがそのバージョンを指していないかを確認します。

私の環境では、v24.21.0が常駐プロセスに直接指定されていて、消してはいけないものでした。

Q6. git gcでどれくらい容量が減りますか？

A6. 圧縮されていないオブジェクトの量しだいです。

私のゲームのリポジトリでは930MBが785MBになりました。

画像や3Dモデルなどのバイナリが多いと、あまり減りません。

まとめ：次に消す候補は残しておく

Claude Codeに調査と判定を任せ、削除を自分で確かめる分担で、Macの空きは6.6GBから29GBになりました。

掃除で効いたのは、「消してよいもの」と「判断が要るもの」を最初に分けてもらったことでした。

実は、調査の一覧にはまだ大物が残っています。

動く壁紙（Aerial）の動画が10GB、Rancher Desktopが約11GB。

どちらも消せば一気に空きますが、使うかどうかをまだ決めていないので残しています。

次に容量が足りなくなったときは、ここから手を付けるつもりです。

途中経過は、また書きます。